一个月瘦16斤李荣浩公开减肥方法网友眼睛都变大了

发布日期:2019-10-10 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

刚刚经历过长假的“胡吃海塞”

这两天瘦身成了很多人的悉数

就在这档口

“李荣浩的瘦身办法”

忽然上了微博热搜

这到底是怎样一回事呢?

本来,10月2日晚,李荣浩先是揭露自己瘦了16斤!

照片中,刚新婚不久的李荣浩,身穿赤色西装,内搭淡色衬衫黑色领带,看起来的确瘦了不少,有网友戏弄,人瘦下来后,一双眼睛也变大了很多。

然后在我们强烈呼吁献上“瘦身秘籍”后,10月8日晚,李荣浩揭露了自己一个月狂减16斤的诀窍。

他一会儿罗列了8条关于瘦身的办法,我们看后直呼“这谁受得了”!

李荣浩表明自己在瘦身期间,一天只吃一餐午饭。

网友直呼“第一条就做不到,我仍是静静退下吧”

并且这全天仅有的一餐底子就不叫饭,由于没有米、面,只要水煮鸡胸肉、红薯、西兰花等。

忍着饥饿每天还要运动一小时。话说没有一点意志的人,真的是一条都坚持不下来。

不只是女明星

男明星对自己狠起来

那也都是狼人啊

比方刚出道的刘昊然还有点婴儿肥,成果后来就真的全都没有了。

怎样瘦身的呢?他在采访中说诀窍便是不吃。

饿怎样办?习气就好!

然后就成功瘦了20斤……

陈星旭一个月瘦20斤的心得,是戒掉一切的零食。

他对零食的界说是:除了饭菜,其他的通通不吃,悉数不吃。

当然同样是作用喜人:瘦身前憨态可掬,瘦身后芳心纵火。

还有更夸大的,为了瘦身,杜江的晚餐居然是食用盐!

为了和《红海举动》中的人物契合度更高,杜江乃至把盐作为晚餐,也是真的是够拼了。

当然了,光靠吃盐可吃不出这身段,还得调配21天魔鬼高强度练习,每天的练习时长乃至长达6小时。

所以,没有人是可以马马虎虎瘦身成功的!

来历:爱奇艺、新浪微博

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